Die afkoeltyd na 'n oefensessie is 'n belangrike deel van enige fiksheidsroetine - maar dit blyk dat dit net so belangrik is om koel te bly gedurende die oefensessie.Wetenskap toon dat die verlaging van liggaamstemperatuur oefentyd kan verleng en sodoende oefenprestasie kan verbeter.
Baie professionele atlete en fiksheidsentoesiaste maak staat op koelhanddoeke om liggaamstemperatuur te handhaaf, insluitend Serena Williams.Dit klink dalk teenstrydig, maar multifunksionele fiksheidsbykomstighede kan jou liggaam koel hou met die hitte wat deur jou liggaam vrygestel word - sonder ys.
Handdoeke maak staat op verdampingstegnologie om liggaamstemperatuur te verlaag.Soortgelyk aan sweet, verdamp die water in die handdoek in die lug en verminder die temperatuur van die omliggende lug.Dit verkoel die liggaam en voorkom oorverhitting, wat hitteafvoer of selfs beroerte kan veroorsaak.(Kyk na Shape se hitteslaggids.)
Mikrovesel en polivinielalkohol (PVA) is die belangrikste materiale wat gebruik word om koelhanddoeke te maak.Albei opsies is liggewig, maar PVA is geneig om meer absorberend te wees en het beter hitteafvoer.Dit is omdat PVA 'n sintetiese, bioafbreekbare materiaal is wat tot 12 keer sy gewig in water kan weeg.Tekortkominge?Dit droog so styf soos 'n spons, en die vel kan ongemaklik voel tussen week.
Koel handdoeke kan voor, tydens en na oefening gedra word.Die meeste ontwerpe bied ten minste twee uur koelte.Die voordele van die gebruik van koel handdoeke is egter nie beperk tot sweetoefeninge nie: dit kan tydens buitemuurse aktiwiteite gedra word, soos werk in die tuin, of wanneer 'n pretpark besoek word (wat na COVID gebruik word).
Boonop is hulle heeltemal herbruikbaar en relatief goedkoop, met die meeste handdoeke wat onder $25 geprys word.Is jy gereed om koel handdoeke te probeer?Gebaseer op duisende klantresensies, hier is 'n paar van die beste opsies.
Meer as 4 600 kopers het hierdie koel handdoek 'n perfekte evaluering gegee en dit 'n "reddingsbaadjie" genoem wat selfs in direkte sonlig koel hou.Dit is gemaak van 100% PVA en kan genoeg water hou om die afkoeltyd van tot vier uur te vergemaklik.Van warm gloede tot buitelugoefeninge, jy kan daarop staatmaak.Maak net die handdoek klam en hang dit oor jou kop en skouers om 'n onmiddellike verkoelende effek (en UPF 50+ sonskerm) te kry.
As jy van plan is om 'n koel handdoek tydens oefening te gebruik, kies 'n meer asemende opsie, soos hierdie gaasontwerp.Dit is gemaak van liggewig mikrovesel wat by jou liggaam pas en in plek bly tydens stap, joga en fietsry.Jy het net 3 uur om af te koel voordat die handdoek verfris moet word, maar die byna 1 700 vyfster-graderings bewys dat dit nie die deurslaggewende faktor is nie.Daarby kan handdoeke minstens 10 keer gedra word, en kan maklik in vier pakke per pak gestapel word om maksimum verkoeling te verkry.(Nadat jy 'n nuwe produk gekoop het, probeer hierdie buitelugoefeninge.)
Serena Williams vertrou hierdie koel handdoekhandelsmerk op tennisbane - hierdie kappiehanddoek is dalk die maatskappy se mees innoverende ontwerp.Sy kontoervorm hang oor die kop, en die kant strek tot by die hemp of hang om die sonbeskermingseffek te verhoog.Dra dit op die stert, langs die swembad of tydens oefening, en dit kan tot twee uur lank afkoel.Boonop is die liggewig-kies masjienwasbaar en het 1 100 perfekte graderings.
Ideatech het dieselfde grootte as standaard badhanddoeke en is die grootste keuse in hierdie produkreeks.Sy oorgroot ontwerp is groot genoeg om jou lyf toe te draai en vir jou onmiddellike verkoelingseffek te bring na oefening.Jy kan die voordele daarvan maksimeer deur dit te gebruik as 'n ekstra sonbeskerming op 'n sonnige dag of as 'n liggewig handdoek om onderweg te droog.Wanneer jy obsessief raak (bv. 'n resensent sê dit is die "beste ding" wat hulle op Amazon koop), wees bereid om ander kleurskemas te koop.Die lyfhanddoek kom met 'n minihanddoek, so jy kan kies.
Die reghoekige vorm van hierdie net-agtige handdoek kan maklik om jou nek hang, sodat jou liggaamstemperatuur tot by die punt van jou pols daal.Kritici meen dit is lig en absorberend genoeg om jou vir ten minste ’n uur koel te hou.Elke kompakte handdoek word in 'n sak geplaas met 'n metaalkarabiner, wat aan die rugsak, middellyfsak en lanyard vasgemaak word.nie te koop nie?Dit het ook byna 500 perfekte opmerkings.
Gebruik Mission se masjienwasbare pad om jouself te beskerm teen stof en puin.Sy hoëprestasie-stof met verdampingstegnologie kan tot twee uur se hitte-afvoertyd verskaf.'n Ervare woestynwandelaar het gedeel dat dit "soos 'n kampioen" gewerk het om hulle koel te hou in 120 grade Fahrenheit weer, en die 800 perfekte gradering het mense se emosies teruggegee.Jou moeilikste keuse is om te besluit hoe om 'n veeldoelige ontwerp te dra.
Hierdie gewilde keuse is gemaak van 'n onverwagte stof: netvormige bamboesvesel.Dit bied dieselfde verkoelingseffek as mikrovesel of PVA sonder die gebruik van chemikalieë, wat jou toelaat om 'n afkoeltyd van tot drie uur te handhaaf.Dit kom in twee groottes, en byna 1 800 kopers is verslaaf aan sy supersagte gevoel.(As jy meer buigsaamheid in jou lewe nodig het, kan jy Shape Editor se sagte leggings gebruik.)
Kry tot vier uur se hitte-afvoertyd van hierdie PVA-gebaseerde gewrig.Ten spyte van die luukse materiaalstruktuur, is herbruikbare handdoeke masjienwasbaar en maklik om op te knap.Dit beteken dit sal nie begin ruik nie en kan vir alles van nagsweet tot oefening gebruik word.Meer as 4 300 gewilde keuses met perfekte graderings in 5 kleure.
Alfamo se handdoeke het die voordele van PVA (drie uur afkoeltyd) sonder die nadeel (ferm na droog).Dit is omdat dit van 'n PVA-mengsel gemaak is, wat ook poliamied gebruik om sy sagtheid te behou.Alhoewel die handelsmerk eers in 2015 bekend gestel is, het sy termiese ontwerp 'n gunsteling onder koper geword en het meer as 1 600 perfekte resensies ontvang.(Verwant: Asemende oefenklere en -toerusting om jou te help koel en droog bly)
Hierdie bekostigbare bondel bied Snag-koelhanddoeke vir 'n bietjie meer as US$3.Dit sluit 10 asemende mikroveselhanddoeke in, elk toegedraai in 'n waterdigte plastieksak met karabiner.Die kleur van elke handdoek is anders - so jy kan dit met vriende deel - en dit vir tot drie uur in die yskas hou.Voeg jouself by die reeds indrukwekkende 6 200 mense.
Wanneer jy op 'n skakel op hierdie webwerf klik en koop, kan Shape vergoed word.
Postyd: 21-Apr-2021